WARSZTAT STACJONARNY
Fundamentals Workshop Wim Hof Method
- 6 godzinny warsztat, który przywraca spokój, siłę i odporność dzięki pracy z oddechem, zimnem i świadomym umysłem.
Czy wiesz, że ...
... 60–80% ludzi oddycha
w sposób nieprawidłowy
(np. płytko, zbyt szybko, przez
usta,z napięciem mięśniowym
lub zbyt często).
... osoby zestresowane często oddychają szybciej – nawet 20–30 razy na minutę, co może dawać ponad 40 000 oddechów na dobę. OPTYMALNA WARTOŚ TO OKOŁO 20 000.
... w dzisiejszych czasach wiele osób zmaga się z przebodźcowaniem, problemami ze snem i trudnością w koncentracji, co osłabia odporność i codzienne funkcjonowanie.
Nie musisz dalej w tym tkwić.
"Metoda Wima Hofa to narzędzie, które pomoże Ci wrócić do siebie"
Co o kursie mówią
jego absolwenci?
Czujesz, że coś
Cię odcina?
Dlaczego to działa?
Metoda WHM jest potwierdzona naukowo.
ZAREZERWUJ SWOJE MIEJSCE
Jednodniowy warsztat, który przywraca spokój, siłę i odporność – dzięki oddechowi, zimnu i świadomemu umysłowi.
Używamy plików cookie w celu ulepszenia naszych usług, śledzenia analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności